The Basic Principles Of الصحة النفسية في بيئة العمل

Wiki Article

توصيات مسندة بالأدلة بشأن تعزيز الصحة النفسية، والوقاية من اعتلالات الصحة النفسية، وتمكين الأشخاص الذين يعانون من اعتلالات الصحة النفسية من المشاركة والازدهار في العمل.

موارد بشرية الصحة النفسية في بيئة العمل تؤثر على العديد من الجوانب المتعلقة بالأداء الوظيفي، والإنتاجية، ورضا الموظفين، وسلوكيات العاملين بالمؤسسة، وتؤثر الصحة النفسية في العمل أيضًا على طريقة التفاعل بين الموظفين وبعضهم البعض وكذلك العملاء، وهو ما ينعكس بالطبع على مدى رضا العملاء على مستوى التفاعل والاتصال والطريقة التي يتم تقديم المنتجات والخدمات بها من قبل المؤسسة، في هذا المقال نقدم لك دليل شامل عن أهمية الصحة النفسية في مكان العمل، وكيفية تحسين الصحة النفسية للموظف، وتأثير العمل على الصحة النفسية، وكيفية تعزيز الصحة النفسية والرفاهية في بيئة العمل للموظفين، وانعكاسات الصحة النفسية للموظفين على العمل، كل هذا وتفاصيل أكثر تجدها في سطور المقال.

يجب استثمار المزيد من الوقت والمال في العثور على موظف جديد وتأهيله وتدريبه.”

المقصود بالتغيير التنظيمي في أماكن العمل إدخال التكنولوجيا الجديدة أو نقل العمل أو تقليص حجمه، ويُدار هذا التغيير بشكل خاطئ عندما لا تراعي الإدارة التأثيرات المحتملة على الصحة والسلامة والأداء، وكذلك عدم التشاور الكافي مع الموظفين الرئيسيين بشأن تلك التغييرات، وعدم دعمهم خلال تنفيذها.

أعباء العمل الزائدة والمهام الوظيفية المتداخلة أو الغير واضحة، والمواعيد النهائية الضيقة تؤثر بالسلب على الصحة النفسية للموظفين وتشعرهم بالتوتر والاكتئاب. 

من المهم أيضًا أن يتذكروا الموظفون أن الصحة النفسية تحتاج إلى اهتمام دائم. ينبغي عليهم إعطاء نور الأولوية لرفاهيتهم النفسية وتخصيص وقت للاسترخاء.

ختامًا بعد أن عرضنا كافة التفاصيل المتعلقة بالصحة النفسية في بيئة العمل نجد أنه في ظل عالم الأعمال المليء بالضغوط لم يصبح الاهتمام بالصحة النفسية والرفاهية في بيئة العمل أمر اختياري، بل ضرورة لدعم الإنتاجية والالتزام الوظيفي وتحسين الأداء العام للمؤسسة، من خلال تعزيز مشاعر الرضا والانتماء والاستقرار النفسي للموظفين في بيئة عمل إيجابية ومحفزة.

التواصل مع الموظفين ومعرفة أسلوب العمل الذي يفضلونه، وإجراء تعديلات على الأساليب المُتبعة لتناسبهم.

تساهم الصحة النفسية الإيجابية للموظفين على انخفاض معدلات الغياب والتأخير، وتقليل الأخطاء الوظيفية المُحتملة.

ويتعين على مديري الموارد البشرية في مختلف المنظمات الاهتمام بدعم الصحة النفسية للموظفين، نظرًا لدورها البارز في زيادة إنتاجيتهم.

تُعرف الصحة النفسية في بيئة العمل على أنها مدى قدرة الموظفين على إدارة الضغوط والتوترات المرتبطة بالعمل، وكذلك مدى تأهيل بيئة العمل بشكل إيجابي للمساهمة في انخفاض معدلات القلق والاكتئاب لدى الموظفين وتعزيز مشاعر الرضا والاكتفاء الوظيفي لديهم، وتؤثر الصحة النفسية في مكان العمل على تمكين الموظفين من تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والحياة المهنية وتشجيعهم على التنمية الذاتية. 

متطلبات العمل المرتفعة هي المهام التي تتطلب جهدًا بدنيًا أو عقليًا أو عاطفيًا مرتفعًا، أما المتطلبات المنخفضة فهي المهام التي تحتاج إلى جهود منخفضة.

عندما يعاني الإمارات الموظف من الإرهاق العاطفي والجسدي والعقلي الناجم عن الإجهاد المفرط والمطول، فمن المرجح أن يكون مرهقاً وغير قادر على تلبية متطلبات وظيفته.

تتعرض فرق العمل لضغوطات كبيرة نتيجة التطلع المستمر إلى التحسين والإنجاز لتحقيق أهداف المنظمة، مما قد يؤدي إلى الإرهاق النفسي. الشركات التي تدعم الصحة النفسية تقدم لموظفيها الأدوات اللازمة للتعامل مع هذه الضغوط. وهذا يقلل من فرص تعرضهم للإرهاق، مما يزيد من قدرتهم على تحمل المسؤوليات.